Dacă ai ajuns să cauți informații despre terapia TECAR, cel mai probabil ai o durere care nu cedează, o leziune care trenează sau un plan de recuperare care pare că stagnează. TECAR este una dintre cele mai utilizate proceduri de fizioterapie în centrele moderne de recuperare — și pe bună dreptate: poate reduce durerea, relaxa musculatura și accelera vindecarea, fără injecții și fără durere.
La ReumaDiagnostic Galați, terapia TECAR este parte din traseul complet de recuperare musculoscheletală. Echipa de recuperare — 6 medici specialiști și primari, 15 kinetoterapeuți și fizioterapeuți — integrează TECAR (BTL) în programe personalizate, alături de kinetoterapie, Deep Oscillation (Physiomed, 4 unități — ceea ce permite programări fără liste de așteptare și ședințe la frecvența optimă recomandată de medic), Shockwave, Laser HILT, magnetoterapie și masă de decompresie vertebrală. Colaborăm cu CNAS, Signal Iduna, Allianz Țiriac, Groupama, Asirom, Regina Maria și Medicover — iar în acest ghid complet îți explicăm ce face TECAR, cum funcționează și când merită să o incluzi în planul tău de recuperare.
Ce este terapia TECAR?
TECAR vine de la Transfer Electric Capacitiv și Rezistiv. Poate suna complicat, dar ideea e simplă: este o terapie care folosește radiofrecvența (un tip de energie) pentru a stimula țesuturile și pentru a produce, în mod controlat, căldură în profunzime. Practic, e ca și cum „încălzește din interior” zona afectată, ajutând corpul să se refacă mai repede.
Pe scurt, aparatul TECAR transmite energie către organism, iar țesuturile o transformă în energie utilă (în principal căldură). Acest lucru poate duce la efecte precum:
- creșterea circulației sanguine și limfatice,
- reducerea durerii,
- relaxarea musculară,
- accelerarea proceselor de reparare și regenerare.
Un avantaj important este că energia poate fi direcționată în funcție de tipul de țesut și de obiectivul terapeutic: mușchi, tendoane, ligamente, fascii, articulații etc.
Cum funcționează TECAR: principiul „capacitiv" și „rezistiv"
Terapia TECAR se bazează pe două moduri principale de lucru, fiecare având o țintă preferențială:
Modul capacitiv (CET – Capacitive Electric Transfer)
Este folosit în special pentru țesuturi moi, bogate în apă și vascularizate: mușchi, derm, țesut subcutanat, sistem limfatic. De obicei produce o senzație plăcută de încălzire și este excelent pentru:
- contracturi musculare,
- spasme,
- drenaj și reducerea edemului,
- pregătirea țesutului pentru kinetoterapie.
Modul rezistiv (RET – Resistive Electric Transfer)
Țintește mai bine țesuturile cu rezistență electrică mai mare, mai „dense”: tendoane, ligamente, capsule articulare, fascie, structuri periarticulare. Poate fi foarte util în:
- tendinopatii,
- entorse,
- suprasolicitări cronice,
- dureri articulare și periarticulare,
- recuperare după leziuni sportive.
Caracteristică | Mod capacitiv (CET) | Mod rezistiv (RET) |
Țesuturi-țintă | Moi, bogate în apă: mușchi, derm, limfatic | Dense: tendoane, ligamente, capsule, fascii |
Senzație tipică | Căldură plăcută, difuză | Căldură mai focalizată, în profunzime |
Util în special pentru | Contracturi, spasme, edem, pregătire kineto | Tendinopatii, entorse, dureri articulare |
Mecanismul principal | Stimulare circulatorie și drenaj | Efect termic profund și biostimulator |
În practică, terapeutul alternează sau combină cele două moduri, în funcție de diagnostic, stadiul afecțiunii (acut/subacut/cronic), toleranța pacientului și obiectivele ședinței.
Ce se întâmplă în organism în timpul terapiei TECAR?
Efectele apar prin mai multe mecanisme:
- Vasodilatație și creșterea microcirculației: căldura locală determină dilatarea vaselor de sânge, crescând aportul de oxigen și nutrienți. Asta sprijină repararea și reduce rigiditatea.
- Stimularea drenajului limfatic: ajută la eliminarea mai rapidă a metaboliților și a excesului de lichid din țesuturi, fiind utilă în edeme post-traumatice sau post-operatorii (când medicul permite).
- Efect analgezic: prin încălzire, relaxare musculară și scăderea sensibilității receptorilor dureroși, durerea se poate reduce chiar din primele ședințe.
- Relaxare musculară: mușchiul încălzit devine mai elastic, spasmul scade, iar mobilitatea se îmbunătățește.
- Susținerea proceselor de regenerare: în anumite setări (inclusiv intensități mai joase), se urmărește un efect biostimulator, fără încălzire excesivă, util în faze subacute sau în țesuturi sensibile.
Beneficiile terapiei TECAR
Beneficii principale
- Reduce durerea (musculară, articulară, periarticulară).
- Scade inflamația și edemul în anumite situații (în special subacute).
- Relaxează musculatura și reduce contracturile.
- Crește mobilitatea și flexibilitatea țesuturilor.
- Accelerează recuperarea după leziuni sportive.
- Îmbunătățește circulația locală și metabolismul tisular.
- Pregătește corpul pentru kinetoterapie (ședința de exerciții devine mai eficientă și mai bine tolerată).
Avantaje practice
- Procedură neinvazivă și, de regulă, confortabilă.
- Se integrează ușor într-un plan complet: terapie manuală + exerciții + educație posturală.
- Rezultatele pot apărea rapid în dureri musculare/contracturi (deși, pentru probleme cronice, e nevoie de consecvență).
Pentru ce afecțiuni este recomandată terapia TECAR?
Afecțiuni musculoscheletale
- dureri cervicale, dorsale, lombare (contracturi, suprasolicitare),
- sindroame miofasciale (puncte trigger),
- rigiditate și tensiune musculară.
Leziuni sportive
- întinderi musculare,
- entorse ușoare–moderate (în funcție de stadiu),
- contuzii,
- recuperare după suprasolicitări (alergători, sporturi cu sărituri, sporturi de contact).
Tendinopatii și probleme periarticulare
- tendinite/tendinopatii (ex. Ahile, rotulian, epicondilită „cotul tenismenului”),
- fasciită plantară (în anumite protocoale),
- dureri de umăr cu componentă musculară/periarticulară.
Recuperare post-operatorie / post-traumatică
Pentru controlul durerii și al edemului, doar când medicul și terapeutul consideră potrivit și există indicație clară (în funcție de intervenție, țesuturi, implanturi, faza vindecării).
TECAR nu înlocuiește diagnosticul medical și nici terapia activă (exercițiile). Este cel mai eficientă când face parte dintr-un plan complet de recuperare.
Cum decurge o ședință de TECAR?
O ședință tipică durează, de obicei, 15–30 de minute (uneori mai mult, în funcție de zonă și obiectiv). Ce se întâmplă concret:
- Evaluare scurtă: durere, mobilitate, istoricul problemei, contraindicații.
- Aplicarea gelului conductor și alegerea modului (capacitiv/rezistiv).
- Lucru prin mișcări lente ale aplicatorului pe zona tratată. În multe clinici, TECAR se combină cu tehnici de terapie manuală în timpul aplicării.
- Feedback continuu: terapeutul ajustează intensitatea în funcție de senzația pacientului.
- Integrare cu kinetoterapie: adesea urmează exerciții pentru stabilizare, mobilitate și control motor.
Ce ar trebui să simți?
Cel mai frecvent: căldură plăcută, progresivă. Nu ar trebui să fie durere sau arsură. Dacă apare disconfort, intensitatea se reduce imediat.
Câte ședințe de TECAR sunt necesare?
Depinde de problemă:
- Contracturi / episoade acute de suprasolicitare: uneori 3–5 ședințe pot aduce o diferență clară.
- Tendinopatii sau dureri cronice: pot fi necesare 6–12 ședințe (uneori mai multe), plus un program consistent de exerciții.
- Recuperare complexă (post-traumatic/post-operator): plan personalizat, în etape.
Un criteriu bun este progresul funcțional: scade durerea, crește mobilitatea, revii la activități fără recăderi. Dacă doar „îți trece pe moment”, dar nu se schimbă nimic în cauze (postură, forță, tehnică sportivă), problema poate reveni.
Contraindicații și precauții (când să eviți TECAR)
Terapia TECAR este, în general, sigură când este aplicată corect, dar există situații în care nu este recomandată sau necesită prudență:
Contraindicații frecvent menționate
- sarcină (mai ales pe zone abdominale/lombare),
- stimulator cardiac (pacemaker) / dispozitive implantabile active,
- tumori/malignități în zona tratată (sau antecedente recente),
- tromboză/riscuri trombotice în zona respectivă,
- infecții acute sau leziuni cutanate active în zona tratată,
- hemoragii active sau tulburări severe de coagulare.
Precauții
- sensibilitate scăzută la căldură (neuropatii) — risc de supraîncălzire,
- implanturi metalice: uneori se poate lucra, dar depinde de zonă, setări și protocolul clinicii,
- faza foarte acută imediat după traumă: se decide individual, pentru a nu agrava inflamația.
Cel mai sigur este ca terapeutul să facă o anamneză scurtă și să adapteze parametrii la starea ta.
TECAR vs. alte terapii: unde se potrivește?
Comparație | Diferență cheie |
TECAR vs. ultrasunet | TECAR oferă adesea o încălzire mai uniformă și se integrează mai „manual” în ședință; alegerea depinde de țesut și obiectiv |
TECAR vs. laser | Laserul e folosit mai mult pentru biostimulare locală; TECAR excelează în efect termic profund și circulator |
TECAR vs. terapie manuală | TECAR amplifică efectul manual prin încălzire și relaxare, dar nu înlocuiește tehnica terapeutului și nici reeducarea prin exerciții |
TECAR vs. unde de șoc | Undele de șoc au efect mecanic (stimulare tisulară prin unde de presiune); TECAR are efect termic. Se pot completa reciproc în anumite protocoale |
Pe scurt: TECAR este un accelerator într-un plan bun de recuperare, nu un „tratament magic” de unul singur.
Terapia TECAR la ReumaDiagnostic Galați
La ReumaDiagnostic, terapia TECAR este integrată în programe complete de recuperare, nu aplicată izolat. Fiecare ședință este coordonată de un medic specialist și realizată de terapeuți cu experiență, care combină TECAR cu kinetoterapie individualizată, terapie manuală și alte proceduri în funcție de nevoile tale.
Echipa de recuperare reunește 6 medici specialiști și primari de recuperare medicală și 15 kinetoterapeuți și fizioterapeuți. Aparatura TECAR (BTL) este completată de Deep Oscillation (Physiomed) — 4 unități, ceea ce permite programări fără liste de așteptare și ședințe la frecvența optimă recomandată de medic —, Shockwave (unde de șoc), Laser HILT (înaltă intensitate), magnetoterapie, SIS (Super Inductive System), crioultrasunet, băi galvanice, drenaj limfatic, parafină și masă de decompresie vertebrală.
Traseul musculoscheletal complet înseamnă că, dacă pe parcursul recuperării ai nevoie de o investigație imagistică (RMN Esaote deschis, ecografie, radiografie digitală), un consult ortopedic, neurologic sau reumatologic, totul se întâmplă în aceeași clinică. Clinica are 4 locații în Galați (Piața Centrală și Micro 17) = programări flexibile și acces rapid.
Dacă ai dureri persistente, o leziune recentă sau vrei să știi dacă TECAR e potrivită pentru tine, programează-te pentru o consultație de recuperare medicală.
Pentru rezultate durabile, terapia TECAR are cel mai mare impact atunci când este combinată cu kinetoterapie (exerciții terapeutice ghidate), cu corectarea factorilor care au dus la problemă (postură, suprasolicitare, tehnică sportivă) și cu un plan personalizat, coordonat de un medic de recuperare.
Dacă ai dureri persistente sau o leziune recentă, cere o evaluare profesionistă — și folosește TECAR ca parte dintr-o strategie completă, nu ca soluție unică.
TECAR încălzește din interior. Exercițiile repară din exterior. Împreună, fac diferența.
💪 Terapia TECAR la ReumaDiagnostic Galați
Echipă dedicată: 6 medici specialiști și primari recuperare + 15 kinetoterapeuți
Aparatură completă: TECAR BTL · Deep Oscillation (4 unități) · Shockwave · Laser HILT · magnetoterapie · SIS · masă decompresie vertebrală · Placa Galileo · CP Motion · Vibramoov.
Traseu musculoscheletal complet: de la diagnostic (RMN, ecografie, radiografie) la recuperare funcțională — totul în aceeași clinică.
➤ Programează o consultație de recuperare medicală: 0336.991 sau programare online.
Acceptăm: CNAS (cu trimitere) · Signal Iduna · Allianz · Groupama · Asirom (fără trimitere) Abonati Regina Maria (consult + recuperare + analize la tarife preferențiale) · Abonati Medicover (decontare recuperare medicală).
Autor: Dr. Stavrica Alexandru, medic primar recuperare medicală – ReumaDiagnostic Galați
Coordonare editorială: Dr. Mihaela Sârbu — Medic Primar Reumatologie, fondator ReumaDiagnostic.
Întrebări frecvente (FAQ)
Terapia TECAR doare?
De regulă, nu. Senzația ar trebui să fie de căldură plăcută și progresivă. Dacă doare sau „pișcă”, spune imediat terapeutului. Intensitatea se ajustează continuu pe parcursul ședinței.
Se poate face TECAR în inflamație?
Depinde de fază și de parametri. În faza acută imediată, uneori se evită efectul termic intens. Există protocoale cu intensitate mai mică (efect biostimulator), dar decizia este întotdeauna individuală, în funcție de evaluarea medicului.
Câte ședințe de TECAR sunt necesare?
Pentru contracturi sau suprasolicitări acute, adesea 3–5 ședințe aduc o diferență clară. Pentru tendinopatii sau dureri cronice, pot fi necesare 6–12 ședințe, plus exerciții consistente. Medicul stabilește planul după evaluare.
Pot face sport după o ședință TECAR?
În multe cazuri, da, mai ales dacă ședința a fost parte din pregătirea musculară sau recuperare. În leziuni acute sau dureri severe, terapeutul îți va recomanda ritmul potrivit.
TECAR înlocuiește kinetoterapia?
Nu. TECAR este o procedură de fizioterapie care pregătește și susține recuperarea, dar nu înlocuiește exercițiile terapeutice. Cele mai bune rezultate apar când TECAR și kinetoterapia sunt combinate într-un plan integrat.
Am nevoie de trimitere pentru terapia TECAR?
Poți veni direct la o consultație de recuperare medicală, fără trimitere, ca pacient cu plată directă. Pentru decontare prin CNAS, ai nevoie de trimitere de la medicul de familie sau alt medic specialist. Dacă ai asigurare privată la Signal Iduna, Allianz Țiriac, Groupama sau Asirom, nu ai nevoie de trimitere. Abonații Regina Maria au acces la consult, recuperare medicală și analize de laborator la tarife preferențiale. Abonații Medicover pot deconta recuperare medicală. Contactează-ne la 0336.991 pentru detalii actualizate.
Distribuie:
Str. Movilei nr. 2, Bl. D, parter (fostul BankPost), – intrarea în diagonală cu Biserica Sf. Haralambie, Galați, jud Galați
Str. Galații Noi nr. 5,
Bloc L2, scara 2, parter,
Galați, jud Galați
Program:
Luni – Vineri : 07.00 – 21.00
